Olá!
Dias sempre a correr na rotina do nosso dia a dia, requerem chegar a casa ao fim de um dia de trabalho, preparar as lides para o dia seguinte, tratar do pequenote e organizar ainda tarefas que ficaram "penduradas" do dia anterior. Enquanto o pequenote toma o seu banhinho na companhia dos seus bonecos entre muitas gargalhadas e brincadeira, a mãe vai para a cozinha preparar um jantar rápido e saudável!!
Tenham um excelente fim de semana!💗
Ingredientes:
- 1 embalagem de Filetes Pescanova de Tomate e Manjericão
- 1 chávena de Arroz
- 1/2 caldo knorr de galinha
- Brócolos q.b.
- sal q.b.
Preparação:
1. Disponha os filetes numa travessa e leve ao forno sem descongelar,
em forno pré-aquecido nos 180º C, aproximadamente 15 minutos.
2. Entretanto, numa panela verta duas chávenas de água, tempere com o sal e o caldo knorr.
Deixe ferver e deite o arroz, tape a panela e deixe cozer cerca de 8 minutos, apague o lume.
3. Coza os brócolos em água temperada com sal.
Apague o lume e escorra a água.
Sirva os filetes com o arroz e os brócolos cozidos.
Bom apetite.
Há dias em que estes filetes me salvam o dia! é tão fácil fazer um arrozinho enquanto eles fazem no forno!
ResponderEliminarBjinhos
Rita