quarta-feira, 29 de março de 2017

Ovos com Espargos no Microondas


A receita de hoje é tão mas tão simples...e tão rápida de confecionar...perfeita para aqueles dias em que o jantar já se avizinha bem tardio e só nos apetece uma refeição bem leve. E foi com a ajuda da Tupperware que preparei uma deliciosa omelete no microondas! 
Querem espreitar a receita?
Beijinhos





Ingredientes:

  • 4 ovos
  • espargos (a gosto)
  • sal e pimenta preta
  • alho em pó
  • folhas de manjericão
  • tomate cherry
Preparação:

1. Coza os espargos em água abundante temperada com sal, 
aproximadamente 7 minutos. (até que fiquem al dente)

2. De seguida bata os ovos, tempere com o sal, a pimenta preta,
o alho em pó e leve ao microondas na temperatura máxima,
durante 2 minutos.
(o tempo varia de microondas para microondas)

Sirva com folhas de manjericão e tomate cherry.

Bom Apetite!

1 comentário:

Olá a todos!
Aproveito para agradecer a vossa passagem pelo meu recanto.
As vossas mensagens são muito importantes para mim!
Espero que desfrutem deste pequeno espaço!
Um grande beijinho