Olá!
Hoje trago uma refeição super prática.
Nestes dias em que o tempo escasseia nada melhor que elaborar pratos rápidos
e não menos saborosos...aqui vos deixo mais uma sugestão.
O molho de iogurte é delicioso, leve e fresco, combina muito bem neste tipo de refeições.
Ingredientes:
- 1 peito de frango
- 1 pacote de mistura de especiarias knorr shoarma
- queijo da ilha
- 2 wraps ou tortilhas
- 2 folhas de alface
- rúcula
- 1 iogurte natural
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de sobremesa de mostarda
- 1 colher de sopa de margarina
- sal e pimenta preta
Preparação:
1. Comece por cortar o peito de frango em cubos
e tempere com a mistura de especiarias.
2. Numa frigideira, deite a margarina e deixe aquecer.
Adicione o frango e deixe cozinhar aproximadamente durante 10 minutos.
3. Entretanto, faça o molho de iogurte:
Numa tigela, deite o iogurte, o mel, a mostarda,
tempere com sal e pimenta e mexa muito bem.
4. Coloque os wraps sobre dois pratos, disponha as folhas de alface,
por cima coloque a rúcula, distribua o frango,
e por cima verta o molho de iogurte.
5. Feche os wraps com a ajuda de um palito e polvilhe com queijo da ilha
em lascas.
em lascas.
Bom Apetite!
Ficou com aspecto bem apetecível. Parece-me muito bem a sugestão.
ResponderEliminarObrigada!!
Tânia Tiago
Bimby & Sabores da Vida
Faço de vez em quando! É tão bom! Beijinhos
ResponderEliminarHumm que apetitoso ficou. Adoro este tipo de comidinhas praticas mas deliciosas!
ResponderEliminarBeijinho!
Soy un adicto a estos wraps! Son fáciles y están riquísimos!
ResponderEliminarbemmm... que bom aspecto!!!
ResponderEliminarBeijinhos
http://sudelicia.blogspot.pt/
Olá Sandrinha!
ResponderEliminarPraticidade e bom gosto total, adoro esse tipo de refeição!
Bjs, ótima semana! ♥