segunda-feira, 14 de maio de 2012

Filetes de Frango Panados e um Arroz de Pimentos

Olá!
Vamos lá dar início a mais uma semana recheada de surpresas ;)
Uma segunda-feira cheia de calor, parece que finalmente a primavera chegou, os dias estão bonitos, com sol, dando vontade de ir molhar os pés numa praia, dar um passeio a observar o mar,  fazer um pic nic com os amigos...apesar de gostar de todas as épocas do ano, porque todas têm o seu carisma, sem dúvida que estes dias assim são os meus preferidos!!

Bom, hoje deixo uma sugestão muito prática de fazer, uma receita de frango e um arroz de pimentos, deliciosos!







Ingredientes:
(Frango)
  • 4 filetes de frango
  • farinha
  • ovo
  • sal e pimenta e alho em pó q.b.
  • sumo de limão
  • becel líquida q.b.
Preparação:

1. Comece por temperar os filetes de frango com o sal, a pimenta e o sumo de limão.

2. De seguida faça um polme com a farinha e o ovo, tempere com sal, pimenta e alho em pó leve-os a fritar na margarina becel líquida.

3. Por último escorra os filetes em papel absorvente e salpique com sumo de limão.


Ingredientes:
(Arroz)
  • arroz agulha
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • pimento verde
  • azeite q.b.
  • sal q.b.
Preparação:

1. Numa frigideira deite um fio de azeite e refogue ligueiramente a cebola picada, os alhos picados e o pimento cortado em tiras finas.

2. Junte o arroz e deixe fritar um pouco, acrescente a polpa de tomate e vá juntando água, deixe cozinhar até o arroz ficar bem malandrinho.

Sirva com os filetes de frango, rodelas de limão e salsa picada!
    Bom Apetite!
    Uma excelente semana para todos!

30 comentários:

  1. Olá Sandra, os teus filetes ficaram lindos e certamente uma delicia com esse arroz...um beijinho e começo de uma boa semana:))

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  2. El bacalao empanado me vuelve loco! Me encantan tus recetas! Felicidades!

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  3. Uma refeição perfeita esse arroz està mt apetitoso e esses panadinhos ficaram irresistiveis, adorei!

    Bjs

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  4. que rico, rico riquisimo.... me encanta!!

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  5. Adoro filetes, e os que mostras estão mesmo apetitosos!

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  6. Eu e o meu marido adoramos panados!
    Ficaram com uma cor fantástica.
    Beijinhos

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  7. Que boa refeição, ficou com um aspeto magnifico :)) Beijinhos e boa semana!

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  8. Hum...que bom aspecto...gosto muito destes pratinhos assim.

    beijinhos

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  9. Muito bom quer o arroz quer o frango.
    Bjs

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  10. OLÁ SANDRINHA,
    ESTE PRATO TÁ BOM DEMAIS, UMA ÓTIMA REFEIÇÃO, ADORO!

    TENHA UMA ÓTIMA SEMANA!
    BJS ♥

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  11. Que delicia! Arroz de pimentos até já tenho saudades, mas os meus pimentos ainda não deram o ar da sua graça!

    Bjs

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  12. que lindos filetes :) a condizer com a Primavera :) beijinho

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  13. UMA DELICIA DE PRATO,GOSTEI.
    BOA SEMANA
    BJS

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  14. Caspita Sandra, complimenti hanno prorio un bell'aspetto

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  15. Gostei muito, ta com um aspecto delicioso.
    Bjs

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  16. Olá, Sandra, sem saberes deste-me agora uma sugestão para o jantar, com estes filetes de frango!!

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  17. Que refeição deliciosa! Simples e cheia de sabor...sou fã de filetes, mas de frango nunca fiz, gostei muito da ideia :)

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  18. Olá Sandra, boa tarde!

    Muito delicado e bonito esse preparo.
    Parabéns.
    Beijos

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  19. Olá Sandra! Que prato bonito. Deve ter ficado muito saboroso.

    Um abraço, Fabiana.
    http://sabornoprato.blogspot.com.br

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  20. Sandrinha,que delicia esses filetes de frango... tudo de bom fiquei aqui a babar frente ao computador!!
    receita nota 1000 com o arrozinho!!!

    Delicia!!!

    Beijocas

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  21. Olá Sandrinha, arroz de pimentões gosto muito, dáum sabor e aroma ao prato delicioso,juntamente com seu franguinho panado resultou numa bela refeição. Gostei muito e ficou linda a apresentação. Beijinhos

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  22. Sandras, esses filetes de frango estão mesmo como eu gosto e com uma cor linda. Tão bom! Uma excelente semana para ti. Beijinhos!

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  23. Nós cá em casa adoramos!!! Ficaram tão perfeitinhos, os meus nunca ficam assim..lol :)
    beijinhos

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  24. Olá amiga ! Adoro esta comidinha. Gostei muito da apresentação do prato.
    Beijinhos e boa semana !
    http://ideiasdamoranguetes.blogspot.pt/

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  25. Aí que comidinha mas boa do mundo - é carinho puro.

    Eli

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  26. .


    Vim deixar um beijo
    e o meu endereço.
    Acho que vou seguir
    você na esperança
    que você me siga.

    Passa lá!

    Palhaço Poeta





    .

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  27. Ficou um prato lindo e uma refeição muito saborosa.

    Bjs

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  28. Esse prato ficou com um aspecto nota mim... ADOREI!!! Além de DELICIOSO ficou LINDO!!! Parabéns!!!
    Grande beijo, Irene

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Olá a todos!
Aproveito para agradecer a vossa passagem pelo meu recanto.
As vossas mensagens são muito importantes para mim!
Espero que desfrutem deste pequeno espaço!
Um grande beijinho