O toucinho fritou na própria gordura,
juntei todos os legumes, temperei e deixei apurar...
Aqui vos deixo um pratinho de massa,Preparação:
Numa frigideira anti-aderente coloque o toucinho a fritar, assim que estiver bem douradinho junte os cogumelos, os bróculos e a courgette, deixe cozinhar os legumes (os legumes vão cozinhando na própria água que libertam), tempere com o sal e o molho de soja e deixe apurar bem;
Entretanto, prepare a massa conforme as instruções da embalagem (cozinhar cerca de 5 minutos em 400 ml. de água, assim que estiver quase cozida junte o tempero do camarão);
Quando a massa estiver cozida envolva muito bem nos legumes e sirva!
Bom Apetite!
É mesmo que eu preciso para o meu almoço.
ResponderEliminarEsta semana fiz uma refeiçaõ tal e qual a tua massinha!é tão leve mas sabe tão bem e os legumes ficam mais saudaveis assim!
ResponderEliminarBjoka
Rita
está com óptimo aspecto, eu tambem quero.
ResponderEliminarBEIJOCAS DA MÃE
Voltei esqueci-me de comentar esta receita, que gosto muito por sinal, deve ter ficado óptima;)
ResponderEliminarBeijoca)
Obrigada querida, pelo carinho e atenção.
ResponderEliminarSeja muito bem-vinda ao nosso grupo.
Caso deseje nos envie suas receitas e colocaremos no site ok?
Bjs, um prazer ter vc por aqui ;)
Bia
Que boa refeição, massa e legumes, adorei.
ResponderEliminarbjs
Sandra,
ResponderEliminaruma receita maravilhosa, um prato completo.
bjs,
Andréa..
Ja comi esses legumes pois é tudo o que eu gosto parabens beijinhos isa
ResponderEliminarQue bela massinha, e eu aqui já cheia de apetite para o almoço!
ResponderEliminarBeijinhos
Adorei a receita pois és cá das minhas Sandra, uma boa massinha,bem apetitosa e saudável. Obrigado por partilhares estas ideias deliciosas connosco, beijinhos!!!
ResponderEliminarHoy me he dedicado a muchas cosas, entre otras a volver a ver esos blogs que antes veía con cierta frecuencia.
ResponderEliminarRealmente cuanto se les echaba en falta.
pero al final, aquí estoy, a pesar de que hasta hace unos días me parecía una tontería hablar de mis sentimientos,mis recuerdos y su relación con la gastronomía,ahora veo que va teniendo poco a poco su hueco.
Me vuelvo a sentir yo, al entrar y leer en los blogs, es realmente bonito.
Espero seguir viéndote.
Un saludo
CUATRO ESPECIAS
Deve ser uma delícia esta massinha saudável.
ResponderEliminarAqui em casa os verdes têm de estar disfarçados... porque uma não gosta de "brócos" e a outra diz que a cenoura não faz os olhos brilhantes...
Mas eu cá dava umas valentes trincas neste pratinho!
Beijinhos
onde se compra esta massa, nc vi à venda?
ResponderEliminarbjs
Olá Sandra
ResponderEliminarEu costumo encontrar esta massa em qualquer grande ou pequena superfície. Costumo comprar no Pingo Doce ou Feira Nova! Também já vi à venda no Lidl!
Beijinhos